Zyklusrad - Claudia Clarin
Wenn ein Mädchen gesehen, gehört und gewürdigt wird – erblüht eine ganze Generation.
Jennifer W. - Frankfurt Main
Liebe Claudia, wie wundervoll!
Ich danke dir für die tolle Ausbildung, sie war so bereichernd für mein Leben und ich freue mich so sehr, dass wir Mädchen nun begleiten dürfen, um das Thema Zyklus wertschätzend und positiv vermitteln zu können. Dieses Thema (und ganz viele andere) dürfen sich jetzt wandeln in den Köpfen und Herzen der Menschen und die jungen Mädchen sind der Anfang. Und nein, so etwas kann der Sexualkunde Unterricht in der Schule niemals leisten!!!
Susan Klemmt - Villach
Wow, das ist ja wirklich mega interessant was du zu den Zyklus-Phasen zusagen hast. Es ist spielerisch und leicht und gibt mir die Bestätigung, dass es genau das ist was ich machen will. Nix mit verklemmt sein oder lehrerhaft drauf sein müssen. Ich darf Freundin und Ansprechpartnerin sein! Und es ist soo wichtig zu wissen, dass das Einbeziehen der Eltern und die Elternbriefe sehr wichtig und notwendig sind. Dass sie auch daran wachsen dürfen und wissen was den Kindern vermittelt wird. Ich werde mehr auf meinen eigenen Zyklus schauen um die Phasen selbst besser wahrzunehmen und dann auch aus eigener Erfahrung sprechen zu können.
Daniela Leifert - Berlin
Ich habe die Erkenntnis gewonnen, dass spannende Energien mit jeder Zyklus-Phase verbunden sind, z.B. Veränderungen der Stimmung und Sensibilität in den einzelnen Phasen. Und ich habe bemerkt, dass ich meinem eigenen Zyklus wenig Beachtung geschenkt habe. In der Ausbildung habe ich viele Informationen und komplexe Betrachtungsweisen (Lebensphasen,
Jahreszeiten) inklusive Musik, Meditation, Symbolen, Hormonen etc. bekommen. Mein größtes Aha war zu erkennen, wie sehr alles miteinander verbunden werden kann, wie das, was ich bereits für Mädchen anbiete in die Mädchenkreise einfließen kann, wie z.B. Elemente aus dem Yoga, Energy Dance u.a.
Stell dir vor:
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Du hältst einen Raum, in dem Mädchen aufblühen, sich zeigen dürfen und sich gegenseitig stärken.
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Du fühlst dich sicher, authentisch und gut vorbereitet – in deiner Rolle als Mädchenkreisleiterin.
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Du begleitest Mädchen in wichtigen Übergängen – mit liebevoller Aufklärung, kraftvollen Ritualen und echtem Zuhören.
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Du hast eine Schatzkiste an Materialien, Übungen, Wissen & Inspiration – und weißt, wie du sie einsetzen kannst.
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Du bist Teil eines Netzwerks von Frauen, die dasselbe wollen wie du: Mädchen stärken und neue Rituale in die Welt bringen
Vielleicht geht es dir wie vielen Frauen, die zu mir finden…
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„Ich möchte Mädchen begleiten – aber wie genau geht das eigentlich?“
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„Wie vermittle ich Zykluswissen so, dass es wirklich ankommt – ohne dass es belehrend wirkt?“
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„Was, wenn die Mädchen Fragen stellen, auf die ich keine Antwort habe?“
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„Wie baue ich einen Mädchenkreis konkret auf? Welche Materialien brauche ich?“
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„Was, wenn ich selbst gar nicht so viel über meinen eigenen Zyklus weiß?“
In der Ausbildung bekommst du…
🌸 Klarheit & Struktur: Du lernst, wie ein Mädchenkreis aufgebaut ist, welche Themen in welcher Reihenfolge sinnvoll sind – und wie du sie kreativ, spielerisch und altersgerecht vermittelst.
🌸 Fundiertes Wissen & praktische Tools: Du bekommst alles an die Hand – von Ritualvorschlägen über Elternbriefe bis zu Meditationen, Symbolen und Workbooks zum ausdrucken und nachlesen.
🌸 Tiefe persönliche Verbindung: Du wirst eingeladen, auch deinen eigenen Zyklus bewusster zu erleben. Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie sich dadurch selbst besser verstehen – und dadurch die Mädchen authentischer begleiten können.
🌸 Sicherheit im Umgang mit sensiblen Themen: Du lernst, wie du mit Unsicherheit, Scham, Körperthemen und Gruppendynamik feinfühlig umgehst – ohne in eine „Lehrerinnen-Rolle“ zu fallen. Du darfst Freundin, Zuhörerin und Impulsgeberin sein.
🌸 Raum für deine Einzigartigkeit: Ob du mit Yoga, Tanz, Naturpädagogik, Kreativarbeit oder ganz anderen Stärken kommst – du lernst, wie du das, was schon in dir lebt, sinnvoll in deine Mädchenkreise einfließen lässt.
Claudia Clarin
Viele Jahre begleitete ich als Musikpädagogin Kinder auf ihrem Weg – und seit über 7 Jahren auch Mädchen in geschützten Mädchenkreisen.
Ich habe meiner Tochter durch ihre Pubertät hindurch zur Seite gestanden, die Wellen meines eigenen Zyklus intensiv durchlebt und dabei tiefe Einsichten in die weibliche Kraft, aber auch in ihre Zerbrechlichkeit gewonnen.
Als Kabarettistin bringe ich den weiblichen Zyklus mit Humor auf die Bühne – weil Lachen oft der direkteste Weg ins Herz ist. Und als Kreative liebe ich es, immer neue Ausdrucksformen zu finden, um das Unsichtbare sichtbar zu machen.
Ein prägendes Erlebnis meiner Kindheit war die plötzliche Veränderung meiner Mutter nach einer Operation, bei der ihr Gebärmutter und Eierstöcke entfernt wurden. Ohne hormonellen Ausgleich veränderte sie sich stark – und ich erkannte früh, wie sehr unser Frausein mit unserem Körper, unseren Hormonen und unserer inneren Welt verwoben ist.
Ich glaube, dass dieses Erlebnis der Anfang meines tiefen Interesses für alle Themen rund um den weiblichen Zyklus war.
Heute ist es mein Herzensanliegen, Mädchen und Frauen zu stärken:
In ihrem Körperbewusstsein. In ihrem Wissen. In ihrer Würde.
Und in dem Mut, ihr Frausein frei, kraftvoll und mit ganzem Herzen zu leben.
Konkrete Inhalte der Ausbildung:
✅ 1 Kennenlern-Call: zum Ankommen, Austauschen und Klären deiner Fragen
✅ein Schnupper-Call in der Gruppe mit vielen Reflexionsfragen
✅ 9 Live-Calls (je 3 pro Monat) zu den wichtigsten Themen:
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Grundlagen und Werte der Mädchenkreisarbeit
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Zykluswissen & körperliches Erwachen (auch für dich selbst)
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Rituale & Übergänge gestalten
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Kreative Methoden & Symbolarbeit
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Umgang mit Scham, Unsicherheiten & Gruppendynamik
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Deine Rolle als Leiterin: Haltung, Sprache, Präsenz
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Praktische Planung, Inhalt und Struktur von mindestens 8 Mädchenkreisen
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Elternarbeit & sensible Kommunikation
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Integration & Selbstreflexion
✅ die Live-Calls sind je 90–120 Minuten lang mit Raum für Austausch, Fragen und Tiefe
✅ Workbook & Materialien:
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Vorlagen, Inspirationen & Elternbriefe
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Ausdruckbare Übungen & kreative Impulse
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Meditationen & Musikvorschläge
✅ Bonus: Zyklusreflexionsblatt für deine eigene Selbstanbindung
✅ Zertifikat zur Mädchenkreisleiterin
✅ WhatsApp-Gruppe (oder andere Messaging-App) – für Fragen & individuelle Begleitung während und nach der Ausbildung
✅ berührendes Abschlussritual
✅kostenlose Teilnahme an monatl. Vollmondmeditationen/ weltweitem Wombblessing geleitet durch Claudia
✅ Herzliche Community: Austausch mit anderen Frauen, die auf dem gleichen Weg sind
„Die Ausbildung ist mehr als nur Wissen – sie ist ein Raum, in dem du wachsen, fühlen, lernen und dich erinnern darfst.“
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Dein Invest
599,-€ inkl. Mwst.
- auch Teilzahlung möglich.
Ich möchte mich für das Kennenlern-Gespräch anmelden
(Zur Zeit läuft eine geschlossene Ausbildungs-Runde bis einschließlich Januar 2026.)
